8. Budaya Kerja yang Terlalu Sering Memuliakan Luka

Di dunia korporat, ada satu hal yang tak terlihat tapi sangat diagungkan: pengorbanan.

Lembur disebut loyalitas.
Lelah disebut dedikasi.
Menangis di toilet disebut "tanda kamu peduli".
Dan burnout?

“Wajar kok, namanya juga kerja keras.”

Kita hidup di budaya yang memuliakan luka kerja seolah itu medali.
Semakin kamu hancur, semakin kamu dianggap hebat.

Semakin Sakit, Semakin Dipuji

Coba perhatikan:
Orang yang masuk kerja saat sakit sering dipuji.

“Keren banget, padahal demam tetap datang!”
Yang kerja sampai tengah malam dianggap panutan.
Yang liburan tapi masih balas email disebut totalitas.

Tapi orang yang:

  • Pulang tepat waktu
  • Menolak lembur berlebihan
  • Minta cuti karena burnout

Justru dianggap "tidak seambisius itu", “kurang niat”, atau bahkan “banyak alasan.”

Budaya ini membuat kita takut terlihat sehat.
Karena sehat dianggap tidak cukup sibuk.
Dan tidak cukup sibuk = tidak cukup berharga.

Kerja Keras Bukan Selalu Mulia

Kita dibesarkan dengan narasi:

“Kerja keras akan membawa kamu ke puncak.”

Tapi tak ada yang bilang bahwa kadang kerja keras membawa kamu ke rumah sakit.
Atau ke ruang psikiater.
Atau ke titik di mana kamu menangis sendirian di parkiran, tapi tetap masuk rapat 15 menit kemudian.

Bekerja keras itu baik.
Tapi bekerja tanpa sadar batas, tanpa ruang hidup, tanpa hak untuk istirahat—itu bukan mulia. Itu pelan-pelan membunuh.

Sadar: Luka Tidak Perlu Dipamerkan

Tidak semua cerita perjuangan harus jadi konten inspiratif.
Tidak semua air mata di balik presentasi harus disulap jadi motivasi.

Kadang, luka itu tidak perlu dipoles.
Cukup diakui, disembuhkan, dan dijadikan pelajaran.
Bukan dibanggakan.

Jangan bangga jadi martir untuk pekerjaan yang bahkan tidak akan mengingat ulang tahunmu.

Mengubah Narasi

Kita butuh narasi baru.
Yang memuliakan:

  • Batasan sehat
  • Waktu tidur cukup
  • Istirahat tanpa rasa bersalah
  • Rekan kerja yang kerja efektif, bukan hanya yang kerja sampai larut

Karena pada akhirnya, budaya kerja sehat bukan soal meja pingpong dan kopi gratis.
Tapi soal apakah kamu boleh berkata "Saya lelah" tanpa takut kehilangan posisi.

Di dunia kerja yang sibuk memuliakan luka,
kamu berhak memilih untuk sembuh.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

2. Seragam Tak Kasat Mata

Di dunia korporat, kita memang tidak lagi memakai rantai di kaki atau borgol di tangan. Tapi jangan salah. Seragam kita tetap ada. Bukan dalam bentuk kain, melainkan dalam bentuk sikap, pola pikir, dan ekspresi yang dikurasi agar terlihat “profesional”. Pernahkah kamu sadar, betapa miripnya semua orang di kantor? Senyum yang sama, tawa yang sedikit ditahan, nada bicara yang penuh basa-basi. Bahkan cara duduk dan tertawa pun seolah diatur dalam buku panduan tak tertulis: “Menjadi Korporat yang Baik dan Bisa Diterima”. Kita semua pakai seragam tak kasat mata itu. Kita semua tahu kalau jadi terlalu jujur bisa bikin karier mandek. Jadi kita belajar berkata "Noted, Pak" saat ingin berkata "Ini kerjaanmu, kenapa jadi tugas saya?" Kita menulis email dengan kalimat: “Mohon bantuannya ya, Pak/Bu 🙏🏻 ” Padahal sebenarnya maksudnya: “Ini kerjaan Anda, tolong kerjakan dong, saya udah cukup pusing.” Profesionalisme adalah topeng Di kantor, kita belajar menyembuny...
Baca selengkapnya

1. Bangun, Mandi, Macet, Kerja, Lelah, Tidur, Ulangi

Setiap pagi, alarm berbunyi dengan semangat yang tidak saya miliki. Bunyi “tiiit-tiiit-tiiit” seolah berkata,  “Ayo bangun, kamu harus jadi produktif demi perusahaan yang tak tahu kamu lembur tadi malam.” Saya terbangun, setengah sadar, memandangi langit-langit kamar dengan pertanyaan eksistensial,  “Kenapa hidup begini amat ya?”  Tapi karena cicilan masih panjang dan saldo tabungan belum bisa membuat saya bertahan tanpa gaji, saya bangun juga. Jam 6 pagi.  Di jalan raya, saya bukan siapa-siapa. Hanya satu titik di lautan kendaraan yang masing-masing mengejar waktu dan menekan klakson seperti sedang balapan hidup. Macet bukan lagi musuh—dia sudah seperti teman yang selalu ada. Kadang saya berpikir, bisa jadi lebih banyak waktu saya habiskan di mobil daripada di rumah. Ironis. Sampai kantor, saya berpura-pura sibuk bahkan sebelum benar-benar sibuk. Laptop dibuka, kopi sachet diseduh, dan kalender Outlook dibaca seperti kitab suci. Ada rapat jam 9, update KPI jam 11, d...
Baca selengkapnya

9. Mitos Work-Life Balance

 Work-life balance sering jadi jargon di iklan lowongan kerja: “Kami mendukung work-life balance.” “Lingkungan kerja yang sehat dan seimbang.” Tapi setelah masuk? Meeting jam 9 malam Grup kantor aktif 24/7 Cuti tapi tetap dibombardir tugas Work-life balance akhirnya jadi seperti kue ulang tahun di pantry —ada, tapi tidak semua bisa menikmati. Kenapa "Balance" Itu Sulit? Karena dunia kerja modern tidak dirancang untuk seimbang. Teknologi membuat kita selalu bisa dihubungi Budaya hustle membuat kita merasa bersalah kalau tidak sibuk Kompetisi membuat kita rela kerja lebih, demi dianggap “berdedikasi” Work-life balance gagal bukan karena kamu lemah, tapi karena sistemnya memang menuntut kamu untuk terus hadir, aktif, dan standby. Life = Reward, Work = Kewajiban? Banyak orang hidup dalam pola pikir: “Kerja dulu, hidup nanti.” “Sukses dulu, bahagia nanti.” Tapi "nanti" itu tidak pernah data...
Baca selengkapnya