9. Mitos Work-Life Balance

 Work-life balance sering jadi jargon di iklan lowongan kerja:

“Kami mendukung work-life balance.”
“Lingkungan kerja yang sehat dan seimbang.”
Tapi setelah masuk?

  • Meeting jam 9 malam
  • Grup kantor aktif 24/7
  • Cuti tapi tetap dibombardir tugas

Work-life balance akhirnya jadi seperti kue ulang tahun di pantry—ada, tapi tidak semua bisa menikmati.

Kenapa "Balance" Itu Sulit?

Karena dunia kerja modern tidak dirancang untuk seimbang.

  • Teknologi membuat kita selalu bisa dihubungi
  • Budaya hustle membuat kita merasa bersalah kalau tidak sibuk
  • Kompetisi membuat kita rela kerja lebih, demi dianggap “berdedikasi”

Work-life balance gagal bukan karena kamu lemah,
tapi karena sistemnya memang menuntut kamu untuk terus hadir, aktif, dan standby.

Life = Reward, Work = Kewajiban?

Banyak orang hidup dalam pola pikir:

“Kerja dulu, hidup nanti.”
“Sukses dulu, bahagia nanti.”

Tapi "nanti" itu tidak pernah datang, karena setiap keberhasilan selalu diikuti target baru.
Akhirnya, hidup hanya jadi penghargaan yang ditunda.
Dan kerja jadi satu-satunya bentuk validasi diri.

WFH Bikin Balance?

Ketika pandemi datang, banyak yang berharap WFH bisa jadi penyelamat.
Tapi yang terjadi malah:

  • Sulit membedakan ruang kerja dan ruang pribadi
  • Jam kerja jadi kabur
  • Semua serba multitasking: kerja sambil ngurus rumah, sambil masak, sambil burnout

Kantor pindah ke rumah, tapi ekspektasinya tetap gila.

Bukan Soal Waktu, Tapi Soal Hak

Work-life balance bukan cuma soal “pulang tepat waktu.”
Tapi juga soal:

  • Boleh bilang tidak
  • Boleh off tanpa rasa bersalah
  • Boleh punya hidup di luar job desc

Banyak orang kerja 8 jam tapi tetap merasa hidupnya tidak milik mereka sendiri.
Kenapa? Karena energinya sudah habis di tempat kerja,
dan sisanya cuma untuk bertahan, bukan menikmati.

Bekerja itu bagian dari hidup.
Tapi kalau hidupmu hanya tentang kerja, itu bukan balance—itu penyerahan total.

Lalu, Apa Solusinya?

Tidak semua orang bisa langsung cabut dari pekerjaan yang menyita. Tapi:

  • Kamu bisa belajar berkata cukup
  • Kamu bisa tegas menetapkan batas
  • Kamu bisa pulihkan kendali atas hidupmu sedikit demi sedikit

Work-life balance tidak selalu utopia.
Tapi hidup yang manusiawi bukan sesuatu yang terlalu mewah untuk diperjuangkan.

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

2. Seragam Tak Kasat Mata

Di dunia korporat, kita memang tidak lagi memakai rantai di kaki atau borgol di tangan. Tapi jangan salah. Seragam kita tetap ada. Bukan dalam bentuk kain, melainkan dalam bentuk sikap, pola pikir, dan ekspresi yang dikurasi agar terlihat “profesional”. Pernahkah kamu sadar, betapa miripnya semua orang di kantor? Senyum yang sama, tawa yang sedikit ditahan, nada bicara yang penuh basa-basi. Bahkan cara duduk dan tertawa pun seolah diatur dalam buku panduan tak tertulis: “Menjadi Korporat yang Baik dan Bisa Diterima”. Kita semua pakai seragam tak kasat mata itu. Kita semua tahu kalau jadi terlalu jujur bisa bikin karier mandek. Jadi kita belajar berkata "Noted, Pak" saat ingin berkata "Ini kerjaanmu, kenapa jadi tugas saya?" Kita menulis email dengan kalimat: “Mohon bantuannya ya, Pak/Bu 🙏🏻 ” Padahal sebenarnya maksudnya: “Ini kerjaan Anda, tolong kerjakan dong, saya udah cukup pusing.” Profesionalisme adalah topeng Di kantor, kita belajar menyembuny...
Baca selengkapnya

1. Bangun, Mandi, Macet, Kerja, Lelah, Tidur, Ulangi

Setiap pagi, alarm berbunyi dengan semangat yang tidak saya miliki. Bunyi “tiiit-tiiit-tiiit” seolah berkata,  “Ayo bangun, kamu harus jadi produktif demi perusahaan yang tak tahu kamu lembur tadi malam.” Saya terbangun, setengah sadar, memandangi langit-langit kamar dengan pertanyaan eksistensial,  “Kenapa hidup begini amat ya?”  Tapi karena cicilan masih panjang dan saldo tabungan belum bisa membuat saya bertahan tanpa gaji, saya bangun juga. Jam 6 pagi.  Di jalan raya, saya bukan siapa-siapa. Hanya satu titik di lautan kendaraan yang masing-masing mengejar waktu dan menekan klakson seperti sedang balapan hidup. Macet bukan lagi musuh—dia sudah seperti teman yang selalu ada. Kadang saya berpikir, bisa jadi lebih banyak waktu saya habiskan di mobil daripada di rumah. Ironis. Sampai kantor, saya berpura-pura sibuk bahkan sebelum benar-benar sibuk. Laptop dibuka, kopi sachet diseduh, dan kalender Outlook dibaca seperti kitab suci. Ada rapat jam 9, update KPI jam 11, d...
Baca selengkapnya